Как алкоголь влияет на организм в принципе?
Не секрет, что алкоголь – это дополнительная нагрузка на организм. Приём спиртного заставляет печень и другие внутренние органы работать в усиленном режиме. А поскольку поход в горы сам по себе является значительной нагрузкой на организм и требует немало сил, тратить дополнительные ресурсы организма на нейтрализацию алкоголя – не лучшая идея.
Второй момент в том, что алкоголь оказывает влияние на психику, концентрацию внимания и координацию движений. Он притупляет чувство опасности, затормаживает реакцию и снижает внимательность. В походе, особенно в горах, где есть немало опасностей и высок риск получить травму, приём алкоголя может лишь спровоцировать несчастный случай.
Кроме того, приём алкоголя также опасен и из-за повышения риска обморожений. Хотя многие считают алкоголь первым согревающим средством, его приём даёт лишь ощущение тепла из-за расширения сосудов, тогда как дополнительного тепла сам организм не выделяет. А поскольку алкоголь действует ещё и как лёгкое обезболивающее, в состоянии опьянения очень легко получить серьёзное обморожение и даже не понять этого.
Алкоголь в чрезвычайных ситуациях
Многие берут с собой алкоголь в походы как раз на случай чрезвычайных ситуаций – чтобы согреться в случае переохлаждения. Однако, как мы уже говорили, алкоголь по-настоящему не согревает, поэтому до тех пор, пока причина переохлаждения не устранена, приём алкоголя принесёт больше вреда, чем пользы. Таким же образом, не помогут растирания спиртом и приём алкоголя внутрь при сильной гипотермии.
Когда можно выпить в горах?
Всё вышеописанное не означает, что алкоголь в горах совсем противопоказан. Скорее, стоит понимать, когда выпить будет безопасно. Например, после завершения восхождения, когда вы находитесь в тепле, и помимо алкоголя у вас есть горячая еда или чай. И, конечно, следить за количеством выпитого, чтобы не доставить проблем ни себе, ни тем, с кем вы идёте в поход.
