Во-первых, к горным вылазкам необходимо регулярно готовиться. В интернете можно найти не один материал от бывалых путешественников, которые с радостью делятся историями многочисленных похождений. От них можно узнать полезную информацию – например, понять, с какими трудностями предстоит столкнуться на высоте в несколько сотен метров и что следует делать, чтобы избежать негативного опыта.
Во-вторых, вы должны быть уверены, что ваш организм справится с предстоящей нагрузкой, если вы выбрали сложный маршрут. В случае хронических заболеваний или других проблем со здоровьем следует проконсультироваться с лечащим врачом, который скажет наверняка, следует вам или нет отправляться в горы.
Третий немаловажный пункт – это походная аптечка, где есть все самое нужное для форс-мажорных обстоятельств. Также не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы руководителю похода или гиду, если вы решили воспользоваться туристическими услугами.
Помните, что любой резкий звук – крики, песни, музыка из колонок – могут спровоцировать оползень, камнепад или лавину.
Если ваш маршрут пролегает по осыпям или травянистым склонам с крутым углом подъема, то участники похода должны двигаться близко друг к другу или серпантином.
Правильная экипировка убережет от массы проблем. Сменную теплую одежду положите в рюкзак. Не забывайте, что чем выше вы поднимаетесь, тем ниже температура воздуха. Поэтому даже если у подножья вам жарко, то во время покорения природных массивов градусы сильно упадут.
Выбирайте исключительно удобную обувь, чтобы натёртости не омрачили не только ваш, но и отдых других путешественников в группе.
Не пробуйте никакие растения и ягоды, не посоветовавшись с проводником. Также нельзя пить воду из неизвестных водоёмов.
Еще несколько советов напоследок: не сбегайте с крутых склонов; не изменяйте изначально обозначенный маршрут; на каменистой местности будьте максимально бдительны, так как камни могут качаться и срываться; не отставайте от группы и не обгоняйте ее; не оставляйте после себя мусор; внимательно слушайте инструкции от проводника.
И главное, как бы вы не были уверены в своих силах, никогда не отправляйтесь в горное путешествие самостоятельно. Берите друзей и близких людей – так веселее и намного безопаснее.
