1. Путешествия снимают стресс
Научно доказано, что путешествия напрямую влияют на эмоциональное здоровье и помогают на время забыть обо всех проблемах. Будь то неурядицы на работе, личном фронте или скопившийся за месяцы стресс - они все отступают под действием новых впечатлений. Этому также способствуют, во-первых, новая обстановка, никак не связанная с нашими жизненными проблемами, во-вторых, перефокусировка внимания: решая, куда отправиться дальше, выбирая отель или место где поесть, человек машинально отвлекается от негативных мыслей. Конечно, путешествие не сможет навсегда избавить вас от стресса, но точно поможет забыть о нем на какое-то время.
2. Путешествия благотворно влияют на организм
Помимо психологического здоровья, улучшается и здоровье физическое. Этому способствует несколько факторов:
- Окружающая среда каждой страны содержит отличные от привычных нам бактерии, полезные и не очень. В целях защиты, организм начинает вырабатывать дополнительные антитела, укрепляющие иммунную систему.
- Долгие прогулки пешком и постоянное движение помогают поддерживать физическую форму.
- За счет снижения тревожности и уровня стресса, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Путешествия помогают найти вдохновение
Яркие эмоции, необыкновенные места и встречи, незабываемые впечатления - все это напрямую влияет на творческое мышление и креативность. Появляются новые идеи, порывы тут же взяться за кисть, сделать снимок или открыть блокнот, в попытке запечатлеть мелькнувшее видение. Даже люди далекие от творчества могут внезапно обнаружить у себя желание творить и, возможно, открыют скрытый талант.
4. Путешествия учат принимать решения
Насколько удачной будет поездка напрямую зависит от путешественника. Предстоит продумать множество вопросов: куда и как отправиться, что взять с собой, сколько потребуется времен и средств - и это только подготовка! В пути вы столкнетесь с множеством неочевидных вопросов, решать которые придется на ходу. Это своеобразная школа жизни - закаляет характер, учит действовать быстро, делает человека более уверенным в себе и своих суждениях.
5. Путешествия продлевают жизнь
Звучит спорно, но это действительно так! Все вышеперечисленные факторы напрямую влияют на качество, и соответственно, на продолжительность жизни. Единственное, к чему по-настоящему стоит стремиться - это счастье, и путешествия являются его прямым источником.